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Post 7 | Nos blessures, un appel au secours.

Commençons ce post par un nombre, 80% de nos blessures surviennent avant l'âge de sept ans. Elles correspondent à des parts blessées à l'intérieur de nous, suite à des événements vécus dans la souffrance physique ou bien émotionnelle, tout au moins perçus en tant que tel. Ces causes ont pu déclencher des traumas. La réactivité à ces traumas est souvent douloureuse. Nos mécanismes de défense se sont mis en alerte, créant d'autres parts pour contre-attaquer.

Nous pouvons les nommer des Parts Gardiennes. Contre vents et marées, elles se battent pour sauver nos blessures dans un but protecteur, sans cesse à l'affût d'une éventuelle insécurité. Plus le danger semble imminent, plus elles montent la garde. Plus le trauma a été lourd, plus elles montent en puissance, attention danger !

Leurs stratégies mises en place très tôt, sont infaillibles dotées d'une durée de vie illimitée, dès l'instant, qu'en toute conscience, nous n'en décidions pas autrement.

C'est ainsi que trente ans plus tard, nous réitérons un schéma né dans notre enfance. Pourquoi pas, me direz-vous puisque ces parties de nous veulent nous protéger ?
Or malheureusement, le raisonnement de leurs stratégies aura toujours le même âge que lorsqu'il a été créé. Sont-elles encore légitimes étant adultes ? Est-ce juste de ressentir de la colère envers un supérieur hiérarchique, quand elle est dirigée contre notre père ou une autre personne, de manière inconsciente ? Pas sûr du tout..
Le besoin impérieux des Parts Gardiennes ? Etre entendues d'abord, puis comprises. C'est vital pour elles, à défaut, elles déploient les schémas souffrants sous diverses formes, les actes manqués, les accidents, le Burn out, les malaises, les maladies (..) Pour parvenir à leur fin, elles rivalisent d'imagination..
Mes conseils : Listez tout d'abord, chacun de vos comportements répétitifs - rupture amoureuse, changement de travail, sentiment de solitude (..) - en pointant les événements dysfonctionnels rattachés à l'enfance.
Pratiquez ensuite, le tapotement sans les mots, passez un à un, chaque point EFT en faisant le vide à l'intérieur de vous. Mentalement, prenez soin de retenir les idées, les images, les événements qui vous viennent car rien n'est le fruit du hasard.
Nouveau ! La formule "Ressource & Partage" 💬 peut vous aider. En effet, lors d'une séance, je propose de vous expliquer où se trouvent les points méridiens du visage et du corps. Nous pratiquons ensemble plusieurs rondes EFT, mentionnant oralement, les phrases de rappel adaptées à votre situation. Je me tiens à votre disposition pour toute prise de rendez-vous. Durée : environ 45 minutes. Tarif libre et conscient. https://lahochieteft.fr/
A défaut, je vous invite à visionner la vidéo de Jean-Michel Gurret qui est le leader en France de cette technique de libération émotionnelle. Vous y trouverez toutes les indications nécessaires pour pratiquer en toute autonomie, une ronde EFT. BON TAPPING !                                                                                                                                                     

Laurence Chevallier
praticienne EFT & LaHoChi. 

https://lahochieteft.fr/        

Tout ce à quoi l'on résiste, persiste, Carl Gustav Jung


                                                                                                                                                                                                                                              

 




Location: 79270 Frontenay-Rohan-Rohan, France

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